美国男子篮球职业联赛是每个篮球运动员都想参加的舞台，而NBA球员的技术专长一直是世界。近年来，NBA发展迅速。尽管NBA超级巨星具有坚实而全面的技能，但其中大多数具有完美的“成功技能”，即技术专长。从NBA传奇超级巨星的各种进攻性和防御性技术中选择一些代表性的明星来进行研究和分析，以使每个人都更好

了解NBA篮球文化，并为我国的篮球训练和篮球技术动作学习提供一些帮助，以更好地促进我国家篮球生涯的发展。

1技术特征的研究和分析

1.1乔丹的后跳镜头

迈克尔·乔丹（Michael Jordan）是篮球界的神话。他在NBA工作了15年，赢得了6个冠军和5个决赛MVP。他华丽的落后射门也是帮助他一次又一次地在NBA取得成功的武器。他的射击方法是他的主要评分方法，他的得分中有80％来自于此。可以说篮球后的跳投技术是吸引球迷在NBA引起注意的技术之一。这是一个相对困难且具有挑战性的技术行动。

目的是防止被对手阻止。这种技术很困难的原因是，运动员需要掌握向后倾斜的角度和跳跃的时机，并且在空中也停滞不前。如果有一个轻微的错误，他们会扭曲脚并摔倒，因此运动员需要拥有更好的身体健康。这种射击技术也是一种射击方法，在防止对防守和高度压力更大的对手时使用更多。

其向后跳跃技术的特征和形式：（1）接受球并在快速跑步位置寻求开放位置时停止，然后跳起来射击或进行一系列假手术并射击； （2）当防守者遇到备用或辅助防守的球员时，首先要突破，他会停下来跳回去射击； （3）当面对防守者时，他将使用运球技巧或灵活性为自己创造一定的机会，然后突然停下来跳跃后跳跃； （4）在运球或面对对手之后，进行一系列摇晃的假动作，然后突然转过身，向后倾斜以跳投。

1.2 Magic Johnson's Assiss Pass Technique

前湖人传奇巨星埃尔文·约翰逊（Elvin Johnson）在约翰逊（Johnson）的13年职业生涯中赢得了五个冠军戒指，而指导约翰逊（Johnson）取得成功的是他的全面技能，而且更重要的是，他利用他的助攻传球。技术导致团队取得成功。

其传球的特征和形式：（1）通过假动作传递不仅可以进行拍摄，而且可以通过。一个好的组织后卫经常将球传给队友，使对手无法想象。在一场比赛中，当魔术遇到对手的防守或有助于防守时，魔术通常会击中左侧，或者将魔术队传递给了开放空间的队友，以使队友更容易得分。

（2）使用距离差异或对手的防守疏忽，为队友留下一个自由空间。长传中的通行证不仅必须很快，而且还必须准确，并且传球手需要足够广泛的愿景和阅读游戏的能力，而在许多游戏中，魔术师一次又一次地使用了这样的传球，以为队友创造机会，以使队友得分快。 。

（3）使用高度差通过，也可以说是一个叶。每个人都知道，在湖人期间，里面是贾巴尔（Jabbar），值得。他们俩都是内部人士，魔术师本身比自己的高度高，普通的控球后卫更高，因此魔术师经常利用他们的高度优势和内部伴侣的优势来通过这种方式。通过技术可以更好地改善团队的凝聚力，并帮助团队更轻松地得分。篮球是5人的一项运动，而过去的5人恰恰是5人之间的联系。因此，在法庭上，我们不仅必须关注个人能力，而且还必须注意团队的能力。

1.3 Olajuwon的梦幻脚步

奥拉朱旺（Olajuwon）以其内部的步法技能而闻名，他一次又一次地通过了无数的对手。这样，一名内部球员带领火箭赢得了球队历史上仅有的两个冠军。

他的脚步的形式：（1）用他的身体做出假手术来欺骗防守者，然后退后一步跳一下。神奇的内部脚步技术使许多内部球员当时为他辩护。 Olajuwon通常喜欢摇晃自己的一侧和一侧，然后他欺骗了防守，并意外地射门。当然，他最准确的观点是他的左转翻身并获得了逐步跳跃的射门。

（2）用您的身体转身并放置底线。惩罚区始终是最容易得分的区域。当您使用身体转身并放置底线时，相当于侵蚀对手的内线。当时，达蒙一次又一次使用它。他的脚步残酷地侵蚀了对手的罚球区；

（3）踏上跳跃和钩射击。 Step-Off跳跃技术现在是使用最广泛的技术之一。通过观察和分析，发现Olajuwon的轮到大部分都顺利了。当他转过身时，达蒙的左脚是轴脚，右脚向前和外面走了，与此同时，他把球放在左脚脚后跟上。最重要的是，左脚的着陆点基本上是平行的或向前的右脚，两脚都打开，然后快速在轴时水平和向后转动。转弯时，左脚随脚趾作为轴驱动而迅速旋转。当身体向后转弯时，这是转弯的核心钥匙。

1.4拉塞尔的封锁和防守技巧

比尔·罗素（Bill Russell）在篮球生涯的13个赛季中赢得了11次冠军，他的纪录也使所有球员都颤抖，一个连胜八连胜，这是一个防守的专家级别的内部人士。凯尔特人创造了如此糟糕的王朝。罗素的恐怖不仅是他的封锁和防守技巧，而且更可怕的是，它使对手害怕被他阻止。

他的防御性技术特征是阻塞技术：他的身体健康良好，手臂跨度很大。同时，他具有惊人的阻塞能力和协调能力。他采用了自己的大脚步来阻止弱者，因此凯尔特人队的防守策略是使对手球员更接近罗素的防守区。良好的防守似乎还帮助凯尔特人创建了一个良好的快速进攻系统，并使用了他们的防守和防守技巧，在防守成功之后，罗素（Russell）跟进了很长的传球，为凯尔特人队创造了新的传球。另一个简单的得分机会。

1.5艾弗森的运球技巧

艾伦·艾弗森（Allen Iverson），他的非凡颤抖，熟练的运球技巧以及令人愉悦的突破性射击，一次又一次地叹了口气。这样的183万后卫进入了1996年第一顺位。人们的眼睛。他的进攻性武器是他非凡的突破技巧。

他的运球变化非常出色：（1）艾弗森（Iverson）超低的重心中心和每100米11秒的素质，使他有才能突破。在突破之前，有虚假的行动可以支持它。假行动可以欺骗对手，创造突破空间，并提供改变方向突破的反应力量。 （2）突破时，这也是一种有效的方法，可以快速向后更换并快速跳跃。有时，使用突破产生的空间来创造快速投篮机会。 （3）知道如何使用身体。艾弗森（Iverson）相对较短，会遭受一些强力警卫的损失，但没有绝对的劣势。缺点通常会成为自己的优势。使用身体可以使用速度或“花花公子”给对手造成犯规麻烦，这也是一种通过聪明而获得球或得分的有力方法。

2结论

大NBA明星具有自己的技术专长。这些伟大的NBA超级巨星利用自己的优势来创新和加强他们对竞争篮球的进攻和防御，形成了他们独特的“秘密武器”，并且是他们在NBA中独特的获胜魔法武器。同时，这也是我们国内玩家需要向他们的前任学习的地方。我们应该培养顽强的风格的精神品质，敢于战斗和猛烈的意志。同时，我们必须善于利用智慧来改善我们的篮球智商以及阅读游戏，身体和理论，技能，全面技术和专业知识，进攻和防御的结合以及个人策略以及整体策略构成了独特的独特我国篮球的风格为我国篮球事业的未来发展做出了贡献。